1. ලේ වඩවන ආහාර
පීකුදු, මස්, මුරුංගා, කතුරුමුරුංගා කොළ, මුකුණුවැන්න, සියඹලා, නිවිති, රතු තම්පලා, මෑ ඇට
2. ඇට මිදුළු වඩවන ආහාර
කුඩා මාළු, මස්, ධාන්ය වර්ග
3. මොළයට හිතකර ආහාර
ගොටුකොළ, ගිතෙල්, කිරි
4. හදවතට හිතකර ආහාර
මී පැණි, උළුහාල්, කූරු තම්පලා, දෙළුම්, නෙල්ලි, අඹ, තුඹ, සුදුලූණු, තිරිඟු
5. බඩගිනි වඩවන ආහාර
අමු ඉඟුරු, ගම්මිරිස්, තැම්බුම් හොදි, ධාන්ය වර්ග, සියඹලා, කරපිංචා, සුදුලූණු, මෙනේරි
6. මුත්රා වඩවන ආහාර
ඉරමුසු, ගොටුකොළ, පොල්පලා, පිපිඤ්ඤා, පුහුල්, රාබු, සාරණ
7. මේදය වඩවන ආහාර
වෙඩරු, ගිතෙල්, තලතෙල්, පොල්තෙල්
සුන්දර දෙතොලක් ඔබේ මුහුණට එක් කරන අලංකාරය කියල නිම කරන්න බැරි තරම්
Read More
දෙතොල් කියන්නේ මුහුණේ අලංකාරය වැඩි කරන ඉතාමත් සංවේදී ඉන්ද්රියක්. කාන්තාවන් විදිහට ඔබ දෙතොල් ගැන වැඩි අවදානයක් දීම වැදගත් වෙනවා. මොකද ඉරි තැලුන, අවපැහැ ගැන්වුන දෙතොල් ඔබගේ මුහුණට සුන්දරත්වයක් නම් එක් කරන්නේ නැහැ. ඉතින් ඔබත් සුන්දර දෙතොලක හිමිකාරියක් වීමට සිහින දකිනවා නම් දෙතොල් පිළිබද සැළකිලිමත් වී, මේ උපදෙස් කිහිපය අත්හදා බලන්න. ඔබටත් ටික දිනකින්ම පහසුවෙන්ම සුන්දර නිරෝගීමත් දෙතොලක් හිමිකර ගැනීමට හැකි වේවි.
© 2025 Us. All Rights Reserved | Design by Us
© 2015 Coffee Break. All Rights Reserved | Design by W3layouts